01
Татьяна
Довела проект до запуска
Почти месяц не могла завершить подготовку.
А затем всего за 7 дней записала видео,
собрала материалы, подготовила слайды
и довела всё до старта.
Чтобы уделить время себе, восстановлению сил и желания действовать. Всё онлайн, из дома. Во втором видео я покажу, как проходят занятия.
Практики по будням: в 08:00 или 10:00 МСК — выберите одно удобное время. В субботу и воскресенье занятий нет.
Если живой созвон не подходит, практики в записи можно проходить в удобное время. Не на полный желудок: после еды подождите примерно 1–1,5 часа.
Первая ступень «Энергетической перезагрузки» посвящена наполнению ресурсом. Вы проходите 5 занятий и наблюдаете, что меняется в вашем состоянии и повседневных делах.
Если утром не получается подключиться, запись можно пройти самостоятельно по рекомендациям. Искать упражнения и составлять программу не нужно.
Вся встреча занимает примерно 45 минут. В неё входят:
Продолжительность этапов примерная. После практики в группе можно обсудить своё состояние и задать вопросы.
Откройте тот вопрос, который сейчас важен для вас. В материалах — короткие ответы и ссылки на источники.
5, 10 или 12 дней — это дни практик. Суббота и воскресенье в их количество не входят.
5 дней — наполнение ресурсом. 10 дней — те же первые 5 и ещё 5 на ясность и устойчивость состояния. 12 дней — все 10 практик в записи и 2 живых групповых онлайн-занятия.
Можно начать с 5 дней за 1900 ₽. Для продолжения доплата — 2000 ₽ до 10 дней или 6000 ₽ до полного цикла. После тарифа на 10 дней доплата до полного цикла — 4000 ₽. Для перехода напишите мне: вся программа повторно не оплачивается.
Перед оплатой откройте вопросы и ограничения по здоровью. Программа не является медицинской или психотерапевтической услугой.
Первый шаг: уделить время себе и восстановлению сил. По будням в 08:00 или 10:00 МСК на выбор. Суббота и воскресенье — выходные.
1 900 ₽
Первые 5 дней на наполнение ресурсом и ещё 5 — на ясность и устойчивость состояния. По будням в 08:00 или 10:00 МСК на выбор. Суббота и воскресенье — выходные.
3 900 ₽
Все три этапа: 10 практик в записи и 2 живых групповых онлайн-занятия. По будням в 08:00 или 10:00 МСК на выбор. Суббота и воскресенье — выходные.
7 900 ₽
Функции
Полный набор инструментов — от первой идеи до работающего предложения, которое можно проверить уже сегодня.
Следуйте готовому ведению и проходите занятия по порядку.
Можно задать вопрос и обсудить свой опыт со мной в общем чате.
Первые 5 или 10 занятий можно пройти по записям, если утром не получается быть с группой.
Личный опыт людей, которые проходили практики и поделились изменениями в своей жизни.
01
Татьяна
Почти месяц не могла завершить подготовку.
02
Мия
Долгое время работала массажистом в салоне.
03
Иван
Долгое время не мог перейти на новый уровень в бизнесе.
У каждого свой отклик и свой темп. В программе вы будете наблюдать за собственным состоянием и тем, становится ли легче делать важное для вас.
Перед оплатой проверьте ограничения по здоровью
С понедельника по пятницу, два времени на выбор: 08:00 или 10:00 МСК. Вы подключаетесь к одной практике в день в удобное время. В субботу и воскресенье занятий нет; выходные не входят в 5, 10 или 12 дней практик.
Онлайн: моё короткое вводное слово, затем практика в записи с голосовым ведением. После — обсуждение и обратная связь. Само дыхание занимает около 20 минут, вся встреча — примерно 45 минут вместе с музыкой, движением и отдыхом.
Первые 5 или 10 практик можно проходить самостоятельно по записям в удобное время. Главное — не на полный желудок: после еды подождите примерно 1–1,5 часа. Идите по порядку и соблюдайте рекомендации из памятки перед стартом.
5 дней — первая ступень на наполнение ресурсом. 10 дней — первая ступень и ещё 5 занятий на ясность и устойчивость состояния. 12 дней — все 10 занятий в записи и 2 полностью живые групповые онлайн-практики.
После тарифа за 1900 ₽ доплата до 10 дней — 2000 ₽, до 12 дней — 6000 ₽. После тарифа за 3900 ₽ доплата до 12 дней — 4000 ₽. Напишите Евгении для перехода; повторно оплачивать всю программу не нужно.
После оплаты бот пришлёт сообщение по вашему тарифу. Откройте памятку, затем нажмите «Получить доступ» и напишите Евгении, какой тариф оплатили. Она пришлёт записи, ссылку на чат и расписание. Контакт: Евгения в Telegram.
Участники описывают больше сил на повседневные дела, спокойствия и готовности действовать. Ощущения и результаты различаются. Наблюдайте за своим состоянием и обсуждайте вопросы с Евгенией.
Евгения Гопаненко около трёх лет практикует сама и проводит занятия с небольшими группами. Специального обучения дыхательным практикам она не проходила. В программе — её голосовое ведение и обратная связь.
Программа не предназначена для беременных и людей с рядом состояний, включая серьёзные сердечно-сосудистые заболевания, эпилепсию, серьёзные психические расстройства, недавние операции или травмы, аневризмы, отслойку сетчатки или глаукому. Также практику не проводят в состоянии опьянения и при острой простуде, кашле или боли в горле. Это не медицинская и не психотерапевтическая услуга.