Условия первого тарифа

Что входит в первые 5 дней

Первые 5 дней — это пять готовых дыхательных практик с моим голосовым ведением, утренними встречами и обратной связью. Участие стоит 1900 ₽. Можно начать с этой ступени и затем продолжить с доплатой.

Здесь собраны действующие условия из описания программы. Это описание участия, а не результаты научного исследования.

Что входит в участие

Вы получаете 5 практик в записи. В программе также предусмотрены утренние встречи перед практикой, обсуждение после, общий чат, моя обратная связь и дополнительная самостоятельная практика в подарок.

Практика проходит с голосовым ведением. Если утром подключиться не получается, первые пять занятий можно пройти самостоятельно по записям и рекомендациям.

Как проходит одно занятие

Вся встреча — примерно 45 минут, само дыхание — около 20 минут. До него предусмотрены 5–10 минут вводного слова на живом созвоне и около 6 минут музыки, танца и внимания к телу. После — около 7 минут музыки и отдыха лёжа; в группе можно обсудить своё состояние и задать вопросы.

Когда заниматься

По будням можно выбрать 08:00 или 10:00 МСК — одно время для одной практики в день. Суббота и воскресенье — выходные и не входят в пять оплаченных дней практик. Всё проходит онлайн, из дома.

Что будет после оплаты

Бот пришлёт сообщение по вашему тарифу и памятку. Через кнопку «Получить доступ» напишите мне, что оплатили пять дней: я пришлю записи, ссылку на общий чат и расписание.

Как продолжить

После первых пяти дней доплата до тарифа на 10 дней составляет 2000 ₽, до полного цикла на 12 дней — 6000 ₽. Для перехода напишите мне; уже внесённая сумма засчитывается. Полный цикл включает 10 практик в записи и 2 живых групповых онлайн-занятия.

Источник всех условий: действующая страница программы «Энергетическая перезагрузка». Ограничения по здоровью и ответы перед оплатой размещены на этой же странице.